リバウンドを防ぐためにはご飯が肝心なのだ

こちらは過去にダイエットして、何度もリバウンドして掛かる。
最初はシェイプアップで、56寸法から53寸法に痩せた。
でも、すぐさま飢餓状態になってリバウンドした。
その次は、うつ病の薬を飲んだステージ、3ヶ月で10寸法痩せた。
58寸法から48寸法にウェイトが減った。
素晴らしくはなったけれどもスタミナがなくなって、筋力が落ちて職ができなくなった。
そして薬を終わりたら75寸法までリバウンドした。
そこから、薬を漢方薬にして、エクササイズだけで痩せた・
連日ウォーキングして、58寸法まで17寸法、エクササイズだけで痩せた。
通年ぐらいかかったとおもう。
そこからもっとシェイプアップして、53寸法まで痩せた。
でも毎日おなかがなっているし、連日おなかがペコペコだった。
そこから就職して、3回の雇用で1回程度10寸法ずつ太った。
そしてウェイトは83寸法へ。暮らし最重量の此度。敢然といって太りすぎ。
今度はどうして痩せようか。シェイプアップと、小気味よいエクササイズと、外圧をためない手法です。借金 電話 相談